28 Minutos Yoga - Preparación Para Chaturangas
CLASES CORTAS DE YOGA
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27m
¿Sientes que necesitas fuerza en los brazos para hacer push-ups o chaturangas? A través de esta clase fortaleces las zonas específicas de tu cuerpo que necesitas para realizar chaturangas o "yoga push-ups" de manera segura, conectando con la energía de tu centro, con tu respiración y por supuesto con tu espíritu.
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