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15 Minutos Yoga Para El Cuerpo Entero (II)

CLASES CORTAS DE YOGA • 14m

Up Next in CLASES CORTAS DE YOGA

  • 22 Minutos Yoga Para el Cuerpo Entero

    En 22 minutos realizas una práctica simple pero poderosa de yoga que te permite abrir todo tu cuerpo, fortaleciendo tu mente a través de tu respiración y conectando con tu poder interno.

    Playlist de Spotify para esta clase:
    Nombre: Amor al Alma
    Enlace: https://open.spotify.com/playlist/2jstTSqN...

  • 14 Minutos Yoga Piernas, Abdomen y Es...

    Esta práctica de yoga está enfocada en el trabajo de las piernas, abdomen y espalda entera, aprovechando el trabajo en el cuerpo para conectar con la mente y el espíritu a través del movimiento consciente, la transformación de energía junto con tu respiración.

  • 17 Minutos Yoga Cuerpo Entero

    Respira, conecta, fortalece tu cuerpo, mente y espíritu. Esta secuencia está diseñada para abrir todo tu cuerpo, desafiar los límites mentales y conectar contigo misma a un nivel más profundo utilizando tu respiración como la herramienta principal.