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17 Minutos Yoga Cuerpo Entero

CLASES CORTAS DE YOGA • 17m

Up Next in CLASES CORTAS DE YOGA

  • 10 Minutos Yoga - Cuerpo Entero

    Abre, fortalece, mueve y relaja tu cuerpo entero, reconectando contigo, calmando tu mente y energizándote. Recuerda que no necesitas de mucho para sentirte bien contigo y en tu cuerpo cuando eres constante.

  • 15 Minutos Yoga Para el Cuerpo Entero

    A través de esta clase activas, fortaleces, estiras y abres todo tu cuerpo junto con tu mente, conectando con tu respiración y espíritu en un periodo corto de tiempo. Perfecto para esos momentos en donde no tienes tiempo o no sientes ganas.

  • 14 Minutos Yoga - Apertura del Corazo...

    A traves de esta secuencia de yoga trabajas en abrir tu corazon, liberando tension en tu espalda alta, cuello y hombros. Una practica para conectar contigo a un nivel mas profundo, activando la energia no solo fisica sino tambien emocional, mental y espiritual.