Live stream preview

Watch this video and more on Yoga and Wellness by Stephanie Quintal

Watch this video and more on Yoga and Wellness by Stephanie Quintal

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

10 Minutos Yoga - Cuerpo Entero

CLASES CORTAS DE YOGA • 10m

Up Next in CLASES CORTAS DE YOGA

  • 15 Minutos Yoga Para el Cuerpo Entero

    A través de esta clase activas, fortaleces, estiras y abres todo tu cuerpo junto con tu mente, conectando con tu respiración y espíritu en un periodo corto de tiempo. Perfecto para esos momentos en donde no tienes tiempo o no sientes ganas.

  • 14 Minutos Yoga - Apertura del Corazo...

    A traves de esta secuencia de yoga trabajas en abrir tu corazon, liberando tension en tu espalda alta, cuello y hombros. Una practica para conectar contigo a un nivel mas profundo, activando la energia no solo fisica sino tambien emocional, mental y espiritual.

  • 20 Minutos Yoga - Apertura de Cuerpo...

    Esta clase está diseñada para abrir todo tu cuerpo de manera gentil, estirando y moviendo energía dentro de ti para finalizar sintiéndote más en sintonía contigo misma.