15 Minutos Yoga Para el Cuerpo Entero
CLASES CORTAS DE YOGA
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14m
A través de esta clase activas, fortaleces, estiras y abres todo tu cuerpo junto con tu mente, conectando con tu respiración y espíritu en un periodo corto de tiempo. Perfecto para esos momentos en donde no tienes tiempo o no sientes ganas.
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