30 Minutos Yin Yoga Para el Día del Amor
YOGA RESTAURATIVO
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29m
A través de esta clase de yoga conectarás contigo misma, con tu cuerpo y con el amor que ya eres a través de movimientos suaves y lentos, y respiración consciente.
Feliz día del amor hoy y siempre.
Playlist de Spotify:
Nombre: Yin Yoga: Día del Amor
Enlace: https://open.spotify.com/playlist/6JoRvy3McUvaundui0ZoQz?si=c9cda15b0f264617
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