Yoga and Wellness by Stephanie Quintal

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22 Minutos de Yoga - Día 6 - Flow Para El Cuerpo Entero

CLASES CORTAS DE YOGA • 22m

A través de esta clase podrás fortalecer no sólo tu cuerpo, sino tu mente, conectando con tu respiración y espíritu. Nota cómo te sientes al finalizarla.

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    En esta clase integrarás todo lo aprendido en las clases anteriores, trabajando todo el cuerpo junto con tu respiración. Finalizas sintiéndote con energía y calma a la vez.

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